Reiki: como usar as técnicas para harmonizar a casa?

Técnica japonesa busca o equilíbrio entre o ser, e pode ser aplicado em casa para garantir mais conforto

Por Yeska Coelho
Atualizado em 28 fev 2024, 13h54 - Publicado em 26 fev 2024, 12h00

Giuliano Marchiorato - Casa Japandi. Projeto da CASACOR Paraná 2023. NA foto, sala com pardes de madeira, tapete e poltrona. — Giuliano Marchiorato - Casa Japandi. O termo Japandi é atribuído ao estilo de decoração que remete a fusão de influências japonesas e escandinavas baseadas nos conceitos Wabi-Sabi e Hygge. Na decoração japonesa, por exemplo, é possível observar móveis práticos, simples e minimalistas. O estilo escandinavo apresenta os elementos orgânicos também em formas mais básicas e com poucos detalhes. Ambos se complementam com suas cores, materiais e naturalidade, resultando em um ambiente fresco, sereno e receptivo. O estilo Japandi é a base criativa do arquiteto. Uma casa contemporânea, minimalista e japonista. (Duas Fotografia/CASACOR)

Com o propósito de equilibrar a energia e aproximar o ser da natureza, o Reiki é uma técnica japonesa que tem como principal ferramenta para alcançar essa harmonia o uso do corpo – mais especificamente das mãos.

Ter um lar saudável e tranquilo está diretamente relacionado ao bem-estar daqueles que o habitam, e por isso, adotar as técnicas do Reiki para obter saúde física, mental, espiritual e emocional pode ser uma boa estratégia.

Princípios do Reiki

Quintino Facci Arquitetos - Morada da Alma. Projeto da CASACOR São Paulo 2023. Na foto, banheiro com paredes de madeira e banheira. — Quintino Facci Arquitetos – Morada da Alma. Projeto da CASACOR São Paulo 2023. (Felipe Araújo/CASACOR)

A filosofia por trás da técnica é um dos principais pilares que sustentam e ajudam a decifrar o Reiki na prática. Trata-se de uma série de exercícios semelhantes aos princípios do mindfulness (atenção plena), que focam no momento presente – por essa razão, a frase “só por hoje” se repete em todos os princípios:

Só por hoje: sou calmo (para evitar o estresse)
Só por hoje: confio (para minimizar as preocupações e ansiedade)
Só por hoje: sou grato (para valorizar o que se tem)
Só por hoje: sou honesto
Só por hoje: sou bondoso.

Como o Reiki se relaciona com o lar?

Casa [C]Alma - Mariana Maisonnave, CASACOR Santa Catarina 2023. — Casa [C]Alma – Mariana Maisonnave, CASACOR Santa Catarina 2023. (Mariana Boro/CASACOR)

O lar é o lugar onde podemos recarregar as nossas energias e o nosso refúgio – e apesar disso parecer um “clichê”, é a mais pura verdade. Por essa razão, o Reiki é uma técnica muito bem-vinda para melhorar a saúde do lar, reduzir a ansiedade dos moradores e até mesmo pode se relacionar com a imunidade.

A aplicação do Reiki implica no processo de recompor a “aura” do espaço. É possível garantir essa aplicação falando com um especialista (geralmente um terapeuta).

Ticiane Lima - Casa Tempo, projeto da CASACOR São Paulo 2021. — Ticiane Lima – Casa Tempo, projeto da CASACOR São Paulo 2021 (MCA Estudio/CASACOR)

A seguir, separamos 3 dicas de como usar a filosofia do Reiki na prática para garantir bem-estar para a sua casa:

1. Ventilação

Sílvia Carvalho - Vila do Vinho. Projeto da CASACOR Minas Gerais 2023. Na foto, varanda com pergolado, mesa de refeições e cozinha. — Sílvia Carvalho – Vila do Vinho. Projeto da CASACOR Minas Gerais 2023. (Daniel Mansur/CASACOR)

Abrir as janelas, lavar as cortinas e permitir que a luz natural entrem na sua casa é uma ótima forma de conseguir uma conexão com a natureza e deixar o ambiente mais fresco e arejado.

2. Decoração minimalista

Casa Conectada por Pátio por Naf Architecht & Design (Noriyuki Yano/CASACOR)

Opte por um décor mais minimalista. O estilo Japandi, por exemplo, pode ser um ótimo guia para quem busca um lar mais equilibrado, sem muitos excessos, onde o conforto é a palavra-chave.

3. Utilize incensos ou velas aromáticas

aromaterapia velas aromáticas — – (Larissa Diniz/CASACOR)

Itens voltados para o bem-estar, o fogo ajuda a queimar as impurezas e o aroma agradável pode ajudar com a ansiedade ou simplesmente deixar o ambiente mais tranquilo.